Des faits divers caractérisent la société boyomaise, les uns plus grands et même plus étonnants que les autres. Plus le temps passe, moins on est à l’abri de découvrir une nouvelle tendance : ceci soit dans la rue, soit dans les réseaux sociaux. Actuellement, l’un des faits devenu populaire, c’est la fameuse « marche de santé », qui bat son plein.
En principe, comme le terme le dit si bien, une marche de santé est une activité physique (sportive) qui présente de nombreux avantages pour la santé. Selon quelques études, la marche est bonne pour le cœur ; elle renforce la solidité des os ; elle fortifie les muscles et les articulations ; elle brûle des calories ; elle améliore le contrôle de l’insuline ; elle peut même ralentir le vieillissement biologique.
Ayant compris les bienfaits de la marche, beaucoup des boyomais, jeunes et vieux, hommes, femmes et enfants, en ont fait une activité régulière suivant un calendrier bien établi par chaque personne ou même chaque groupe concerné.
Chaque matin, surtout les week-ends, il est difficile, voir impossible, de sillonner les grands artères de la ville de Kisangani, sans y apercevoir des marcheurs. Il y a quelques années, cette activité avait pris de l’ampleur lorsque des milliers des jeunes choisissaient la grande poste comme point de chute, dans leur footing, qui ne se démarque pas totalement de la marche de santé. C’était sans doute le plus grand rendez-vous des écoliers en périodes de vacances scolaires.
Quand la marche va au-delà du sport !
Depuis quelques mois, l’objectif d’une marche de santé n’est pas que de soumette le corps à un exercice physique bénéfique pour la santé : la marche est devenu un moyen efficace de mobilisation pour parvenir à une fin. Cela peut être lié, par exemple, aux préparatifs d’un concert, d’une journée culture, d’une manifestation de soutien ou de protestation, etc.
Aujourd’hui à Kisangani, et sans doute dans plusieurs autres régions de la République démocratique du Congo, la marche de santé a pris une autre dimension. Avec les élections à tous les niveaux qui pointent à l’horizon, des partis politiques et/ou les candidats choisissent, eux aussi, la marche de santé, pour mobiliser leurs bases et afficher leurs effigies.
Certes, il existe plusieurs autres moyens de faire du sport et de sensibiliser des personnes, mais, une chose est sûre, aujourd’hui la marche de santé est devenue un moyen incontournable.
